Learner profile

Designing for Learners with Anxiety or Performance Stress

Créez des espaces d’apprentissage calmes et générateurs de confiance grâce à Mexty AI. Ce guide aide à réduire la pression, minimiser la peur de l’échec et instaurer un climat serein pour les apprenants sujets à l’anxiété ou au stress de performance.

Prompt clé : “Convert final exam into a low-stakes game format with retries, encouraging feedback, and calming visual design.”

Quick Wins (Start Here)

Implémentez rapidement ces ajustements pour réduire la pression :

Convertir les examens finaux en quiz low-stakes ou expériences ludiques.
Supprimer les timers et autoriser des tentatives illimitées sans pénalité.
Ajouter des messages de feedback positifs et d’encouragement.
Utiliser des couleurs douces, des layouts épurés et un design cohérent.
Inclure des pauses de réflexion ou respiration entre les sections.

Core Strategies & Prompts

1) Low-Stakes Assessments

Fractionnez l’évaluation en quiz courts et fréquents pour éviter le stress d’un examen unique. Gamifiez la progression.

Prompt : Replace final exam with a multi-level quiz game where learners can retry without losing points.

2) Supportive Feedback

Remplacez les messages négatifs par des encouragements. Soulignez l’effort, le progrès, la curiosité plutôt que la rapidité.

Prompt : Rewrite all feedback in positive language (e.g., ‘Try again — you’re getting closer!’).

3) Remove Time Pressure

Désactivez les compteurs, auto-avances et contraintes temporelles. Ajoutez un bouton “Continuer quand je suis prêt·e”.

Prompt : Remove all time limits and add a ‘Continue when ready’ button.

4) Calming Visual & Audio Design

Appliquez des gradients doux, des couleurs peu saturées, éliminez les mouvements brusques et proposez une ambiance sonore optionnelle.

Prompt : Apply a calming design theme — soft gradients, no flashing motion, and optional ambient audio.

5) Build Confidence Gradually

Débutez par des succès rapides, puis augmentez la difficulté. Récompensez les progrès avec badges, mots doux ou animations.

Prompt : Create a 3-level challenge that starts easy and builds confidence with positive reinforcement.

6) Normalize Reflection & Rest

Intercalez des cartes “pause” invitant à respirer, réfléchir ou s’hydrater. Donnez des conseils de respiration/visualisation.

Prompt : Insert a 30-second breathing break after each section with simple calming visuals.

7) Emotional Check-In

Permettez aux apprenants d’indiquer anonymement leur niveau de stress. Personnalisez la suite selon leur état émotionnel.

Prompt : Add an emotion check-in slider and personalize the next activity accordingly.

Recommended Mexty Blocks

Low-Stakes Quiz Block — évaluations rejouables
Encouragement Feedback Block — ton positif
Progressive Challenge Block — difficulté progressive
Breathing Break Card — respiration guidée
Emotion Check-In Block — auto-évaluation émotionnelle
Calming Theme Block — couleurs apaisantes

Prompt : Insert Low-Stakes Quiz and Breathing Break Cards; apply Calming Theme and Encouragement Feedback throughout.

Accessibility & Compliance

WCAG 2.1 AA / EN 301 549 — navigation claire et confort visuel
FERPA / COPPA — confidentialité des données émotionnelles
GDPR / ISO 27001 — sécurité des données d’interaction

Prompt : Audit this course for anxiety-friendly accessibility — verify layout clarity, feedback tone, and safe retry design.

Measure What Matters

Utilisez les analytics Mexty pour suivre la confiance et l’engagement :

Taux de retry et temps de complétion
Progression dans les challenges low-stakes
Tendances des check-ins émotionnels
Amélioration après les retries

Prompt : Generate an anxiety support report showing retries, completion confidence, and emotional engagement.

Brand Notes — Mexty Palette

Adoptez une palette douce avec des formes arrondies pour instaurer le calme.

Soft Blue — tranquillité & confiance#A8C7FF

Lavender — calme & focus#C5B5FF

Peach — chaleur & motivation#FFB78A

Light Pink — encouragement & empathie#FFD3E8

Off-white — simplicité & confort#F7F9FC

Prompt : Apply a calming theme using soft Mexty colors and rounded visuals to reduce anxiety.

One-Click Template

“Adapt this course for learners with anxiety or performance stress: replace final exams with low-stakes gamified quizzes; remove timers; use supportive feedback; apply calming visuals and audio; include reflection breaks; and ensure WCAG 2.1/EN 301 549 compliance.”